Brava, Margo!
Решила это сделать отдельным постом. Постом для таких же нечистоплотных бестолочей, как я, которым приходится дома выполнять интеллектуальные работы. Кроме того, я ещё и часто теряюсь, что именно съесть - не потому, что лень готовить, хотя и не без этого, но потому, что вся еда в холодильнике и магазине одинаково отвратительна. В этом случае я обращаюсь к фастфуду.
Ещё одна особенность таких бестолочей, как я, - это неспособность сосредоточиться собственно на интеллектуальном труде, а в случае с творчеством ещё и наступает затык. То есть ещё больше, чем обычно. Даже если соблюдаешь все рекомендации из всех умных книжек.
То, что я сегодня осознала:
а) очевидно;
б) не устраняет обозначенных выше проблем полностью, но очень и очень помогает сосредоточиться.
Вдруг кому-то тоже надо было проговорить очевидные вещи? Вдруг это кто-нибудь прочтёт, и ему это поможет?
Так вот.
1. Пыль отвлекает. Серьёзно, беспорядок-то может и творческий, а вот пыль и грязь - нет. Правда, при влажной уборке обычно приходится расставлять по местам, чтобы ничего не мешало протирать пол, подоконник, стол и полки, так что, да, придётся и творческому беспорядку подвинуться.
Я вот из тех людей, которые могут пол не мыть месяцами - и считать, что всё нормально. Мол, пыль не видно - и фиг с ней. Не видно-то не видно, но почему-то без неё думать гораздо проще и приятнее.
2. Фастфуд нифига не помогает мозгу. Здесь мне нужна почётная медаль Кэпа, но серьёзно. Многие говорят о том, что фастфуд вреден для желудка, что от него толстеют, что там продукты некачественные и т.п. Но для меня главная проблема с ним в другом - я заметила, что после фастфуда не наступает такая же сосредоточенность, как после нормальной еды, и творческий затык тоже никуда не девается. То есть я после него я как бегала кругами по квартире, так и бегаю, только сытая.
Такие дела. Теперь к более нужному мне посту.
Ещё одна особенность таких бестолочей, как я, - это неспособность сосредоточиться собственно на интеллектуальном труде, а в случае с творчеством ещё и наступает затык. То есть ещё больше, чем обычно. Даже если соблюдаешь все рекомендации из всех умных книжек.
То, что я сегодня осознала:
а) очевидно;
б) не устраняет обозначенных выше проблем полностью, но очень и очень помогает сосредоточиться.
Вдруг кому-то тоже надо было проговорить очевидные вещи? Вдруг это кто-нибудь прочтёт, и ему это поможет?
Так вот.
1. Пыль отвлекает. Серьёзно, беспорядок-то может и творческий, а вот пыль и грязь - нет. Правда, при влажной уборке обычно приходится расставлять по местам, чтобы ничего не мешало протирать пол, подоконник, стол и полки, так что, да, придётся и творческому беспорядку подвинуться.
Я вот из тех людей, которые могут пол не мыть месяцами - и считать, что всё нормально. Мол, пыль не видно - и фиг с ней. Не видно-то не видно, но почему-то без неё думать гораздо проще и приятнее.
2. Фастфуд нифига не помогает мозгу. Здесь мне нужна почётная медаль Кэпа, но серьёзно. Многие говорят о том, что фастфуд вреден для желудка, что от него толстеют, что там продукты некачественные и т.п. Но для меня главная проблема с ним в другом - я заметила, что после фастфуда не наступает такая же сосредоточенность, как после нормальной еды, и творческий затык тоже никуда не девается. То есть я после него я как бегала кругами по квартире, так и бегаю, только сытая.
Такие дела. Теперь к более нужному мне посту.
Про фастфуд тож все верно. У меня ща с едой вообще проблемы, т.к. я ем три раза в день: рано с утра, что-то на работе (не фастфуд, но углеводы), и где-то в полночь - нормальный плотный ужин дома. Это ужасно, т.к. организм ужо адаптировался и просит жрать в полночь даже в выходные, когда он в кой-то веки жрал целый день хD.
Зато я вдруг обнаружила идеальный поздний ужин, который всегда заставляет почувствовать себя лучше: бадья молока с фруктами, туда мюсли и хлопья (без сахара и сухофруктов) - сверху корица для запаха. И еще чашка чая с мятой (без кофеина). Не знаю почему, меня прям в астрал выносит от этого снека
А вообще чисто теоретически мосху сахар нужен в основном, не?
Also, у меня вообще не наступает особой сосредоточенности после еды
Нееее, опыт показывает, что я этим не наемся, а только разозлю желудок, который через час потребует жрать
А вообще чисто теоретически мосху сахар нужен в основном, не?
Не знаю, я ориентируюсь по сладости одних и тех же шоколадок. Если приторные и ем через силу - значит нет, нинада сахара. Если нормально - значит, не хватает сахара в организме
Ну правда, мб я слишком рано узнала, что поемши, тельце обычно сосредотачивается на переваривании и если не отключает мозг, то делает его потише.
У меня тельце, видимо, от сытости отключает тревожные мысли, которых у меня каждую секунду вагон, - и поэтому я могу без них нормально думать